Laissez-vous tenter par cette succulente recette de cake salé revisité à la farine d’insectes

Difficulté : Facile – Pour 6 personnes – Temps total : 70 min

Liste d’ingrédients:

  • 170g de farine
  • 30g de farine d’insectes
  • 3 œufs
  • 200g de lardons
  • 150g d’olives vertes
  • 100g de gruyère râpé
  • 1 pincée de sel
  • 1 pincée de poivre
  • 10cl de lait
  • 10cl d’huile d’olive
  • 1 sachet de levure chimique

Étape 1

Faire bouillir de l’eau dans une casserole et y plonger les lardons 2 minutes pour les faire dégraisser. Les égoutter, puis les faire revenir dans une poêle sans matière grasses jusqu’à qu’ils soient bien dorés.

Étape 2

Dans un récipient, mélanger la farine, la farine d’insectes, la levure, les œufs, le sel, le poivre et l’huile.

Étape 3

Faire chauffer le lait sans le porter à ébullition puis l’ajouter à la préparation. Incorporer ensuite le fromage râpé, les olives vertes préalablement égouttés, ainsi que les lardons.

Étape 4

Tapisser un moule à cake de papier sulfurisé et y verser la préparation.

Enfourner le moule dans un four préalablement préchauffé à 200°C durant 45 minutes.

Il est possible de couvrir le cake à la farine d’insectes avec du papier d’aluminium à mi-cuisson s’il dore trop rapidement.

Une fois le cake cuit, le laisser refroidir dans le moule, puis le servir tiède ou froid.

Cake à la farine d'insectes après cuisson
Le superbe cake salé à la farine d’insectes réalisé par l’équipe Temebryo pour le blog
Valeurs nutritionnellesPour 100gPour une part
Kcal/Kj247,5 / 1034,4350,6 / 1465,4
Matières grasses dont acides gras saturés13,6 / 5,419,2 / 7,6
Glucides dont sucres16 / 1,122,6 / 1,5
Protéines1419,8
Sel

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